Trim

Sinds tientallen jaren bestaat er een trimgroep bij NEA sv. Een keer per week, op de donderdagavond, wordt er een uur lang getraind aan onder andere:
  • uithoudingsvermogen
  • lenigheid
  • spierkracht
  • snelheid
  • coördinatie
  • looptechniek
  • ademhalingsontspanning
Onze groep bestaat uit meer dan 15 dames en ons doel is zo lang mogelijk zo fit mogelijk te blijven!

NEA-Trim

Heel belangrijk is dat iedereen op haar eigen niveau mee kan doen!
En nog een belangrijk punt om het lang vol te houden is de gezelligheid tijdens en na het trimuurtje!
Groeten,
Zon Goll-Raymakers (trainster)
Mocht je ook geïnteresseerd zijn of nieuwsgierig zijn geworden, je bent van harte welkom om een keer mee te komen trainen.
Bel voor informatie: Martha Floor 020 – 496 43 74